Le brossage des dents est primordial, d’autant plus pour les porteurs d’appareils orthodontiques !

Le brossage des dents, ça nous concerne tous !

Voici quelques conseils pour le brossage de vos dents, mais aussi des mises en garde spécifiques pour les porteurs d’appareillages orthodontiques fixes.

Le brossage des dents : ne le négligez pas !

Primordial pour tous les porteurs d’appareillage orthodontique, le brossage des dents nous concerne tous !

Nous vous proposons ici des conseils simples de brossage, ainsi que des informations sur les risques encourus en cas de brossage insuffisant.

Brossez vos dents 3 fois par jour

Utilisez une brosse souple de préférence, à petite tête et des poils en nylon :

• le matin après le petit déjeuner
• le midi après le déjeuner ou à 17 h après le goûter si vous mangez à la cantine et que vous ne pouvez pas brosser vos dents à l’école
• le soir après le dîner

Une bonne hygiène bucco-dentaire vous permettra d’éviter les tâches de décalcification irréversibles, ainsi que les gingivites (inflammations de la gencive).

Une vérification semestrielle auprès du chirurgien-dentiste traitant, avant, pendant et après le traitement orthodontique est primordiale afin de maintenir les dents saines et empêcher l’apparition de caries.

4 étapes à ne pas oublier

• Brossez bas et haut séparément
• Effectuez un mouvement rotatif de la gencive vers la dent
• Positionnez la brosse à 45° sur la gencive
• Faites le tour de TOUTES vos dents, sans oublier le dessus

Brossage des dents en animation vidéo

La vidéo ci-contre vous montre les différents mouvements à effectuer avec votre brosse à dents, à chaque brossage.

Cette vidéo en 3D, fournie par la Clinica Medico Dental Pardinas, vous montre les mouvements corrects à réaliser (toujours de la gencive vers la dent) et ceux à éviter : de gauche à droite et de droite à gauche.

Elle rappelle qu’il faut se brosser les dents 2 fois par jour minimum.

Primordial si vous portez un appareil orthodontique

Le brossage des dents est sensiblement le même si vous êtes en traitement orthodontique et portez des « bagues ».

Néanmoins, il convient d’être plus précautionneux.

En effet, un appareil orthodontique fixe :

• retient les aliments
• rend l’accès plus difficile à la brosse à dents,
• peut retenir certains aliments ingérés…

… ce qui favorise l’accumulation de plaque dentaire.

Un brossage minutieux associé à une alimentation équilibrée sont donc indispensables.

Conseils de brossage

Le brossage doit être réalisé après chaque repas, nous l’avons vu, mais également avant chaque visite chez l’orthodontiste.

Quelques remarques :

• Une brosse à dents électrique n’est pas incompatible avec un traitement d’orthodontie.
• Il est conseillé d’utiliser des brossettes interdentaires (voir la vidéo explicative ci-dessous).
• Une fois le brossage terminé, vérifiez devant un miroir que toute la plaque dentaire a été éliminée.

Recommencez si nécessaire.

• Complétez par un rinçage avec un bain de bouche fluoré.
• Il est conseillé d’utiliser un révélateur de plaque une fois par semaine.
  Disponible en pharmacie, ce liquide colore sélectivement la plaque dentaire, afin de bien la voir et mieux l’éliminer.
  On peut utiliser le révélateur de plaque avant le brossage, ou après pour contrôler.

Comment faire ?

• Passez les brossettes interdentaires entre le fil orthodontique et les dents
• Passez le fil dentaire entre chaque dent

En conclusion, avec une bonne éducation, les patients conservent un niveau d’hygiène buccodentaire excellent après le traitement orthodontique.

Utilisation des brossettes interdentaires

Les brossettes interdentaires sont vivement conseillées pour les porteurs d’appareillage fixe : elles permettent d’atteindre les zones situées entre les dents et derrière les fils.

Utilisez donc les brossettes pour nettoyer sous le fil et autour des bagues et des attaches, comme indiqué sur la vidéo ci-dessous :

N’hésitez pas à demander à votre praticien au cours de votre prochaine consultation de vous montrer les mouvements à effectuer avec les brossettes, si nécessaire.

Risques en cas de brossage dentaire insuffisant

Nous ne le répèterons jamais assez, les risques encourus si vous ne procédez pas à un brossage dentaire suffisant sont importants.

Au niveau des dents

Vous risquez l’apparition de leucomes sur l’émail, puis de caries.

Au niveau des gencives

Vous risquez une inflammation des gencives (avec gonflement et saignement).

Aussi, soins quotidiens et visites régulières chez le dentiste traitant vous éviteront ces problèmes. Ils vous assureront aussi un beau sourire à la fin de votre traitement orthodontique.

Alors, ne les négligez pas ! 🙂